SriLanka Ayurveda

SriLanka – die Perle im Indischen Ozean

B12

Malerische Sandstrände, kristallklares blaues Meer, farbenprächtige Korallenriffe, Kokospalmen und lauschige Buchten: Sri Lanka ist der Inbegriff des tropischen Paradieses.

Die Insel im Indischen Ozean hat noch wesentlich mehr zu bieten. Obwohl Sri Lanka verglichen mit dem nicht weit entfernten Nachbarn Indien, winzig klein ist, finden Sie dort unvergleichlich viel Abwechslung: Neben 1330 km wunderschöner Küste erwarten Sie mit Teeplantagen gesäumte Berge, eine üppige, blühende Pflanzenwelt, altehrwürdige Städte, ein reiches, über 2000 Jahre altes Kulturerbe mit Ruinenstädten und faszinierenden Tempeln, die jahrtausendalte Tradition des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich herzliche Menschen.

B1

Ein kleiner Überblick über SriLanka

  • Inselstaat im Indischen Ozean mit ca. 20,6 Millionen Einwohnern: bis 1972: Ceylon
  • Hauptstadt: Colombo, Regierungssitz:Sri Jayawardenepura (Kotte)
  • Länge von Norden nach Süden: ca. 440 km, breiteste Stelle: 220 km, gesamt ca. 65.500 km²
  • Wichtigste Exportprodukte: Tee (Ceylon-Tee), Kaffee, Kautschuk und Kokosnüsse
  • Landschaften: zentrales Hochland mit Teeanbaugebieten und bis zu 2.500 m hohen Bergen, fruchtbare Tieflandebenen, den Küstenbereich mit Fischerei und Palmenstränden
  • Bevölkerungsgruppen und Religionen:
  1. 74 % Singhalesen (überwiegend Buddhisten),
  2. 18 % Tamilen (überwiegend Hindus), Rest der Bevölkerung: Moors (Muslime), Burger (überwiegend katholisch) und andere Minderheiten.

B3

Die Highlights von SriLanka

Sri Lanka ist reich an Kultur- und Naturschätzen. Gleich fünf von den acht zum UNESCO Weltkultur- und naturerbe gehörenden Stätten befinden sich im so genannten Kulturdreieck Sri Lankas im zentralen Hochland: die altehrwürdigen Ruinenstädte Anuradhapura und Polonnaruwa, die Palastanlage von Sigiriya, die Höhlentempel von Dambulla und die heilige Stadt Kandy. Die Städte Anuradhapura und Polonnaruwa, ehemals Sitze singhalesischer Königsdynastien, sind besonders für ihre vielen Dagobas, die für Sri Lanka typischen halbkugelförmigen Tempel, bekannt. Neben alten Klosterstätten, Bronzepalästen und Tempeln mit zahlreichen Buddhafiguren prägen die Stadtbilder viele prächtige Garten-, Parkund Palastanlagen. In Anuradhapura befindet sich zudem der berühmte Bodhi-Baum, Ziel zahlreicher buddhistischer Pilger. Der Baum soll aus einem Zweig des Baumes gewachsen sein, unter dem Buddha erleuchtet wurde.

B6                   B7

Die beeindruckende Palastanlage von Sigiriya wurde etwa 500 n. Chr. auf einem steil abfallenden Felsen („Schlund des Löwen) erbaut, der von zahlreichen Höhlen durchzogen ist. Der Anstieg auf den Felsen lohnt sich, denn auf etwa halber Höhe befinden sich die anmutigen farbigen Fresken der berühmten „Wolkenmädchen“.

In den Höhlen von Dambulla können Sie wunderschöne Malereien und Buddhastatuen bewundern, die über einen Zeitraum von insgesamt 2.000 Jahren entstanden sind. Die heilige Stadt Kandy ist Sri Lankas religiöses Zentrum. Die letzte Königsstadt der Singhalesen ist traumhaft schön inmitten einer wild-romantischen Berglandschaft gelegen und beherbergt eine Vielzahl faszinierender religiöser Stätten.

Aus der Region Kandy kommt der beste Tee der Welt. Adam‘s Peak ist der heiligste Berg Sri Lankas, der täglich von hunderten von Pilgern erklommen wird. Auf dem Gipfel befindet sich eine Vertiefung im Felsen, die einem Fußabdruck ähnlich sieht und von den Anhängern der verschiedenen Religionen unterschiedlich interpretiert wird. Für die Christen und Muslime ist es der Fußabdruck Adams, für die Buddhisten der Buddhas, für die Hindus ein Zeichen Shivas. Natur- und Umweltschutz wird in Sri Lanka groß geschrieben.

So bietet das Land insgesamt 15 Nationalparks. Einer der beeindruckendsten und größten ist der Yala National Park im Süden des Landes. Auf organisierten Safaris können Sie hier die faszinierende Tierwelt Sri Lankas entdecken: Krokodile, Warane, Leoparden, die faszinierende Vogelwelt mit Pfauen, Pelikanen und Störchen und natürlich kreuzen auch Elefanten Ihren Weg.

Auch die Hauptstadt Colombo, Ein- und Ausgangstor für alle Besucher Sri Lankas, ist einen Aufenthalt wert. Weitläufige Parks und breite Straßen gesäumt von kolonialen Prachtbauten prägen das Stadtbild der quirligen Metropole. Die Hafenstadt Galle im Südwesten Sri Lankas, gehört mit seinem Fort, das aus der holländischen Kolonialzeit im 17. Jahrhundert stammt, ebenfalls zum UNESCO Weltkulturerbe. Die Altstadt ist von einer beeindruckenden, begehbaren Festungsmauer umgeben, von der Sie wunderschöne Ausblicke auf Hafen, Meer und Altstadt haben. Die koloniales Flair ausstrahlende Altstadt lädt mit ihren vielen kleinen Boutiquen und weiteren Sehenswürdigkeiten zudem zu ausgiebigen Erkundungsspaziergängen ein.

B5

 

SriLanka – Die Wiege des Ayurveda

Nirgendwo auf der Welt, noch nicht einmal im Herkunftsland Indien, ist Ayurveda so lebendig und präsent wie auf Sri Lanka. Viele Hotels und Resorts, die erfahrene AyurvedaÄrzte beschäftigen, bieten authentische Original Ayurvedakuren in traumhafter Lage an. Die jahrtausendalte Naturheillehre Ayurveda stellt als ganzheitliche Methode den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist in den Mittelpunkt. Die Anwendungen der indischen Heillehre, die immer auf die individuelle Konstitution des Einzelnen abgestimmt sind, basieren auf einer umfassenden Pflanzenheilkunde und umfassen verschiedenste Reinigungstechniken (z.B. Panchakarma), Ölmassagen und viele weitere wohltuende Anwendungen. Deren Ziel ist es, die innere Balance zu erhalten, Wohlbefinden herzustellen und Krankheiten vorzubeugen. Im Rahmen einer authentischen Original Ayurvedakur können auch viele Erkrankungen, insbesondere chronische Leiden wie Rheuma oder Bluthochdruck, geheilt bzw. gelindert werden.

 

Die Sicherheit in SriLanka

Mit dem Ende des Bürgerkriegs 2009 hat sich die Sicherheitslage in Sri Lanka enorm verbessert. Sämtliche Urlaubsgebiete sind wieder bereisbar. Im Norden besteht jedoch teilweise ein erhöhtes Minenrisiko. Zudem muss dort mit einer erhöhten Militärpräsenz gerechnet werden. Tagesaktuelle Informationen über die Sicherheitslage in Sri Lanka finden Sie unter www.auswaertiges-amt.de.

Ansonsten gehört Sri Lanka zu den sichereren Reiseländern in den Tropen. Überfälle auf Touristen kommen so gut wie nie vor, eher schon Taschendiebstähle und kleine Betrügereien.

 

Weiter zur Seite SriLanka und Wissenswertes.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*